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6 melhores opções de colchões de molas ensacadas para compradores

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Escrito por Connie

Consultor do sono CPD

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Abrir um colchão

16 de maio de 2024 6 min. de leitura

Se é daqueles que gosta das coisas boas da vida e tenta sempre melhorar as coisas que já existem, talvez devesse comprar um colchão de molas ensacadas para melhorar a sua noite de sono. 

Nunca é demais sublinhar a importância de um colchão de qualidade. Melhora a sua postura, aliviar a dor e permitem-lhe dormir profundamente durante toda a noite. Ora, no que diz respeito aos colchões, considera-se que não há nada melhor do que um colchão de molas ensacadas.

Isto porque as molas oferecem um apoio fantástico e, uma vez que são colocadas individualmente, também não terá de se preocupar com o isolamento de movimentos! Para além disso, as molas são muito mais respiráveis do que a espuma viscoelástica. No entanto, um bom colchão de molas ensacadas pode ser bastante caro.

Por isso, se lhe apetece uma experiência de sono de alta qualidade, pensámos em ajudá-lo. Decidimos encontrar e coroar o melhor colchão de molas ensacadas e conseguimos. Vamos dar uma olhadela às nossas escolhas!

6 melhores escolhas de colchões Pocket Sprung para compradores em 2024

Nunca é demais sublinhar a importância de um colchão de qualidade. Melhorará a sua postura, aliviará as suas dores e permitir-lhe-á dormir profundamente durante toda a noite. Ora, no que diz respeito aos colchões, considera-se que não há nada melhor do que um colchão de molas ensacadas. Uma das principais razões para esta afirmação é o facto de estes colchões conterem o melhor dos dois mundos, pelo que não é de admirar que ofereçam o mais elevado nível de conforto. É claro que também podem ter um preço mais elevado. Por isso, se está com vontade de ter uma experiência de sono de alta qualidade, pensámos em ajudá-lo. Decidimos encontrar e coroar o melhor colchão de molas ensacadas e conseguimos. Vamos dar uma olhadela às nossas escolhas!
    Colchões 1
    Uma imagem de produto do colchão Just Breathe Eco Comfort com o distintivo TSA para o melhor colchão de molas ensacadas
    Colchão híbrido Silentnight Just Breathe Eco Comfort
    Melhor geral
    Colchões 2
    Imagem da avaliadora da TSA, Connie, a dormir de lado num colchão premium Emma NextGen
    Colchão Emma NextGen Premium
    Melhor híbrido
    Colchões 3
    uma imagem de produto do colchão Signature 3000 Pocket Crystal Pocket Sprung
    Colchão Ortopédico Natural Signature Crystal 3000 Pocket Sprung
    Melhor empresa
    Colchões 4
    uma imagem de produto do Colchão Silentnight Essentials Pocket 600
    Colchão Silentnight Essentials Pocket 600
    Melhor orçamento
    Colchões 5
    uma imagem de produto do colchão ortopédico Tennyson 4000 Pocket Sprung
    Colchão ortopédico de molas ensacadas Tennyson 4000
    Melhor para dores nas costas
    Colchões 6
    Imagem do produto do colchão Relyon Luxury Silk 2850 Pillow Top
    Colchão Relyon Luxury Silk 2850
    O melhor luxo

O melhor no geral: Colchão híbrido Silentnight Just Breathe Eco Comfort

Para a nossa escolha número um, decidimos optar pelo Colchão Híbrido Silentnight Just Breathe Eco Comfort, uma vez que oferece todo o apoio e conforto que poderia desejar de um colchão de molas ensacadas adequado!
Melhor geral
Uma imagem de produto do colchão Just Breathe Eco Comfort com o distintivo TSA para o melhor colchão de molas ensacadas

Há dois aspectos principais a ter em conta quando se analisa o colchão Just Breathe Eco Comfort. O primeiro é, evidentemente, as molas ensacadas.

Embora existam apenas 1000 molas ensacadas, são extra-altas e encaixadas individualmente. Isto significa que oferecem muito mais apoio do que as molas mais pequenas e podem adaptar-se corretamente aos seus movimentos durante a noite.

Além disso, as molas Miracoil e Mirapocket são zonadasO que significa que as suas articulações recebem o apoio firme de que tanto necessitam, enquanto as suas costas podem relaxar um pouco.

Em segundo lugar, as fibras Eco Comfort. Como o nome indica, são amigas do ambiente e completamente hipoalergénicas, mesmo sendo aprovado por Alergia no Reino Unido. Além disso, são muito respiráveis e agradáveis ao tato, garantindo conforto e um sono reparador.

Para saber mais, leia a nossa Análise do colchão híbrido Silentnight Just Breathe Eco Comfort.

CARACTERÍSTICAS PRINCIPAIS:
  • Tipo: Híbrido
  • Firmeza: 7/10
  • Espessura: 24 cm
  • Tamanho: Individual, Duplo, King
  • Garantia: 10 anos
  • Julgamento: 365 noites

Vantagens

Um ícone que representa um homem com dores nas costas
Ótimo para dores de costas
O apoio de firmeza média é ótimo quando se trata de dores de costas.
Um ícone que representa o ar a passar através de um tecido
Muito respirável
As fibras Eco Comfort são muito respiráveis e refrescantes.
Um ícone representando uma folha que indica propriedades hipoalergénicas
Completamente hipoalergénico
Uma óptima escolha para quem sofre de alergias.

Desvantagens

Um ícone que representa uma tampa não amovível
Tampa não amovível
Não se pode tirar a tampa para a lavar.

Melhor híbrido: Colchão Emma NextGen Premium

Com estas molas ensacadas extra-altas, o colchão Emma NextGen Premium leva facilmente a coroa como o melhor colchão híbrido com molas ensacadas em 2024.
Melhor híbrido
Imagem da avaliadora da TSA, Connie, a dormir de lado num colchão premium Emma NextGen

Embora o colchão Emma NextGen Premium seja um híbrido, é fácil ver que se concentraram sobretudo nas molas. Afinal de contas, com molas ensacadas de 18 cm de altura, proporciona mais apoio ao corpo do que quase qualquer outro colchão de molas.

No entanto, se gosta de espuma viscoelástica, esta é suficiente para proporcionar um pouco mais de conforto. Além disso, a espuma é dividida em zonas para um maior apoio e não tem problemas de retenção de calor como a maioria dos colchões de espuma viscoelástica ou híbridos.

Além disso, o colchão Emma NextGen Premium é fornecido com uma cobertura amovível e lavável à máquina que torna a limpeza da sua superfície de dormir o mais fácil possível!

Combine todas estas características com um período experimental de 200 noites e uma garantia de 10 anose obtém um colchão que é simplesmente demasiado bom para deixar passar!

Se quiser saber mais, leia a nossa Avaliação completa do Colchão Emma NextGen Premium.

CARACTERÍSTICAS PRINCIPAIS:
  • Tipo: Híbrido
  • Firmeza: 5/10
  • Espessura: 25 cm
  • Tamanho: Single, Small Double, Double, King, Super King, EU Double, EU Queen
  • Garantia: 10 anos
  • Julgamento: 200 noites

Vantagens

Um ícone que representa uma fonte
Molas ensacadas extra tell
Estas molas ensacadas de 18 cm oferecem um apoio de primeira qualidade.
Um ícone que representa uma máquina de lavar roupa, ilustrando um produto que é adequado para ser lavado na máquina
Cobertura lavável na máquina
Manter o colchão limpo é simples e fácil.
Um ícone que representa uma lupa indica uma qualidade elevada
Alta qualidade
A Emma é uma das principais marcas de roupa de cama, por isso, não se pouparam esforços.

Desvantagens

Um ícone que representa um baloiço que não é de baloiço
Um pouco de transferência de movimento
Nada de muito grave, mas definitivamente presente.

A melhor empresa: Colchão Ortopédico Natural Signature Crystal 3000 Pocket Sprung

Até agora, concentrámo-nos sobretudo em colchões de firmeza média ou macios. No entanto, para todos os nossos Conselheiros que dormem de barriga para baixo, este colchão é perfeito!
Melhor empresa
uma imagem de produto do colchão Signature 3000 Pocket Crystal Pocket Sprung

Uma vez que se trata de um colchão firme, foi concebido para quem dorme de barriga para baixo e para quem dorme de costas e é mais largo. Por isso, se se encontra numa destas duas categorias e tem dores de costas desde sempre, este colchão pode ser a solução!

Tal como os dois colchões anteriores, utiliza caxemira e lã para proporcionar um pouco de acolchoamento e regulação da temperatura. No entanto, ao contrário dos dois anteriores, o Signature Crystal 3000 também é bastante barato.

O maior número de molas ensacadas significa também que o isolamento de movimentos é muito bom - o que é uma bênção se partilharmos o colchão com alguém.

Além disso, apresenta algumas características geralmente úteis, como as aberturas laterais para uma maior respirabilidade e as costuras à mão para uma maior durabilidade. Por outras palavras, está a obter o mesmo nível de qualidade que os travesseiros laterais!

Para saber mais, leia a nossa Avaliação do colchão de molas ensacadas Signature 3000 Crystal.

CARACTERÍSTICAS PRINCIPAIS:
  • Tipo: Mola de bolso
  • Firmeza: 8/10
  • Espessura: 25cm
  • Tamanhos: Individual, Individual pequeno, Duplo pequeno, Duplo, King, Super King
  • Garantia: 5 anos
  • Julgamento: 14 dias

Vantagens

Um ícone que indica que o produto é amigo do sono estomacal
Ótimo para quem dorme de barriga para baixo
Os colchões firmes são ideais para quem dorme de barriga para baixo e para algumas pessoas que dormem de costas.
Um ícone que representa um produto de bom valor
Grande valor
Pelo preço, os materiais utilizados são melhores do que o esperado.
Um ícone que representa boas propriedades de arrefecimento
Arrefecimento
Este colchão é uma excelente escolha para quem dorme com calor.

Desvantagens

Um ícone que representa uma tampa não amovível
Não é para todos
As pessoas que dormem de lado precisam de um colchão mais macio.

Melhor orçamento: Colchão Silentnight Essentials Pocket 600

Se pretende um colchão de alta qualidade que não seja muito caro, não procure mais!
Melhor orçamento
uma imagem de produto do Colchão Silentnight Essentials Pocket 600

Como o nome sugere, o colchão Silentnight Essentials Pocket 600 tem todos os elementos essenciais de que necessita num colchão de molas ensacadas.

Há uma camada de molas ensacadas de alta qualidade que oferecem apoio a todo o corpo. E, embora não seja o melhor, também não lhe vai causar dores de costas!

Em segundo lugar, o colchão tem um enchimento ecológico e respirável. Por isso, se tem tendência para sobreaquecer ou não quer que o planeta sobreaqueça, esta é uma funcionalidade muito interessante.

É também de uma só face, pelo que não tem de se preocupar em virar o colchão. Embora possa ser útil rodá-lo de cima para baixo de vez em quando.

E o mais importante para esta categoria, o colchão é muito económico. De facto, mesmo o King Size é mais barato do que muitos colchões de molas ensacadas de solteiro.

Leia o nosso Comentário sobre o colchão Silentnight Essentials Pocket 600 para saber mais.

CARACTERÍSTICAS PRINCIPAIS:
  • Tipo: Mola de bolso
  • Firmeza: 6.5/10
  • Espessura: 26cm
  • Tamanhos: Individual, Duplo pequeno, Duplo, King
  • Garantia: 5 anos
  • Julgamento: 60 noites

Vantagens

um ícone que representa um saco de dinheiro, ilustrando um produto acessível
Muito acessível
Mesmo o tamanho King é muito barato.
Um ícone que representa o ar a passar através de um tecido
Respirável
O enchimento oferece um controlo decente da temperatura.
Um ícone que representa um conceito ecológico e sustentável
Amigo do ambiente
O recheio também é amigo do ambiente e vegan.

Desvantagens

Um ícone que representa uma tampa não amovível
Tampa não amovível
Isto torna mais difícil manter o colchão limpo.

Melhor para dores nas costas: Colchão ortopédico Tennyson 4000 Pocket Sprung

Um dos principais argumentos de venda dos colchões de molas ensacadas é o facto de ajudarem a aliviar as dores de costas. Mas este colchão destaca-se definitivamente nesse departamento.
Melhor para dores nas costas
uma imagem de produto do colchão ortopédico Tennyson 4000 Pocket Sprung

A primeira coisa que vai notar no colchão ortopédico Tennyson 4000 Pocket Sprung é que tem muitas molas ensacadas. E estamos mesmo a falar de muitas.

Isto porque, ao contrário da maioria dos colchões de molas ensacadas, a Tennyson 4000 tem duas camadas separadas de molas ensacadas mais pequenas em vez de apenas uma.

Isto torna o colchão muito mais fiável e oferece um apoio mais adequado enquanto se remexe e se vira à noite. Além disso, este colchão não se destina apenas a ajudar nas dores de costas.

Afinal de contas, com enchimento de lã e aberturas lateraisO facto de ser um cobertor de algodão, também é natural quando se trata de regular a temperatura! E uma superfície de algodão macio proporciona uma superfície de dormir extra confortável.

Além disso, este colchão continua a ser relativamente macio, o que significa que é adequado para a grande maioria das pessoas que dormem de lado. Por isso, é provável que o adore!

Para saber mais, leia a nossa avaliação do colchão ortopédico Tennyson 4000 Pocket Sprung.

CARACTERÍSTICAS PRINCIPAIS:
  • Tipo: Mola de bolso
  • Firmeza: 7/10
  • Espessura: 28cm
  • Tamanhos: Individual pequeno, Individual, Duplo pequeno, Duplo, King, Super King
  • Garantia: 5 anos
  • Julgamento: 14 dias

Vantagens

Um ícone que representa um homem com dores nas costas
Ótimo para dores de costas
As duas camadas de molas ensacadas são excelentes para aliviar a pressão.
Um ícone que representa uma lupa indica uma qualidade elevada
Materiais de alta qualidade
A seda, a caxemira e o algodão estão presentes.
Um ícone que representa o ar a passar através de um tecido
Muito respirável
Não terá de se preocupar com o sobreaquecimento.

Desvantagens

Um ícone que representa uma tampa não amovível
Tampa não amovível
Isto torna a limpeza do colchão mais difícil.

Melhor luxo: Colchão Relyon Luxury Silk 2850

No extremo oposto do espetro, se quiser o colchão de molas ensacadas mais luxuoso e não se importar muito com o preço, esta é a escolha perfeita para si!
O melhor luxo
Imagem do produto do colchão Relyon Luxury Silk 2850 Pillow Top

O colchão Relyon Luxury Silk 2850 é um verdadeiro luxo.

Por um lado, utiliza a caxemira e a seda para obter algumas características de topo de gama. Isto permite que o colchão tenha um desempenho extremamente bom tanto no verão como no inverno. Além disso, os materiais naturais são incrivelmente úteis se tiver alergias ou pele sensível.

Também inclui um tampo de almofada, que acrescenta um pouco de suavidade e conforto à mistura. Isto é especialmente importante se dormir de lado, uma vez que a anca e o ombro podem mergulhar corretamente no colchão.

Além disso, para além da camada normal de molas ensacadas, existem ainda pequenas molas na própria almofada, para um apoio ainda maior.

Combinar tudo isto com tufos manuais e pespontos lateraisO que aumenta significativamente a durabilidade do colchão, e obtém-se o auge do luxo!

Para saber mais, leia a nossa Comentário sobre o colchão Relyon Luxury Silk 2850 Pillow Top.

 

CARACTERÍSTICAS PRINCIPAIS:
  • Tipo: Almofada
  • Firmeza: 6/10
  • Espessura: 26,5cm
  • Tamanhos: Individual, Duplo pequeno, Duplo, King, Super King
  • Garantia: 10 anos
  • Julgamento: 60 noites

Vantagens

Um ícone que representa uma lupa indica uma qualidade elevada
Materiais de alta qualidade
Tanto a caxemira como a seda são enchimentos de alta qualidade e luxuosos.
back-support-pro
Apoio adicional
Até o tampo da almofada tem pequenas molas para apoio.
Um ícone com elos de corrente que indica durabilidade
Muito durável
Este colchão foi concebido para durar muito tempo.

Desvantagens

Um ícone que representa um saco de dinheiro, indicando um produto caro
Muito caro
Este não é um colchão económico.

Características a ter em conta no melhor colchão de molas ensacadas

Quando procura o melhor colchão de molas ensacadas, tem de saber o que procura se quiser encontrar o melhor para si. Os colchões de molas ensacadas são amplamente considerados como os melhores de todos os tipos e aqui estão algumas das características que os tornam tão bons e bem conceituados.

Tipo de colchão

No que diz respeito ao tipo de colchão, sabemos que os colchões se dividem em cinco categorias: os de molas interiores, espuma viscoelástica, látex, híbrido e colchão de molas ensacadas. Cada uma destas categorias é diferente das outras e cada uma delas tem subcategorias, como é o caso dos colchões de molas ensacadas.

Estão divididos em três categorias: colchões de molas ensacadas sintéticas, parcialmente de fibras naturais e totalmente de fibras naturais, sendo os colchões sintéticos os piores do grupo. Basicamente, basta olhar para os materiais que estão a ser utilizados no fabrico do colchão para determinar se o produto é de gama baixa, média ou alta.

Estrutura da cama

Outro aspeto a ter em conta na compra de um colchão de molas ensacadas é a estrutura da cama. Não estamos a falar de saber se o colchão cabe na estrutura, pois sabe perfeitamente que tem de comprar um colchão que caiba.

uma imagem da estrutura da cama eve sleep minimal sem colchão

No entanto, o que pode não saber é que tipo de estrado de cama precisa. Pode escolher entre estrados, divãs e pufes, consoante as suas necessidades. Recomendamos-lhe que consulte a nossa página com as melhores estruturas de cama para saber mais.

No que diz respeito aos colchões de molas ensacadas, recomendamos que escolha uma plataforma sólida de uma só peça para assentar o seu colchão, em vez de escolher uma composta por vigas horizontais. Um estrado robusto e de uma só peça proporcionará um melhor apoio e uma melhor base para as bobinas individuais do que as vigas, especialmente no caso dos colchões de espuma viscoelástica.

Cobertura sem produtos químicos

Os materiais utilizados no fabrico do colchão são muito importantes e devem ser sempre tidos em conta quando se compra um novo colchão. Como já referimos anteriormente, os materiais e fibras naturais devem ser a sua prioridade na escolha de um novo colchão. Evite comprar colchões com capas sintéticas e, se possível, opte sempre por fibras naturais, uma vez que estas não provocam calor.

O ideal é procurar um colchão com uma capa de damasco, sem químicos. O damasco é macio e respirável, pelo que será mais confortável. Dormir sobre fibras naturais nem sequer deve ser comparado com as coberturas sintéticas que a maioria dos colchões baratos utiliza. Uma qualidade como esta custar-lhe-á mais, mas vale a pena.

2 lados

Como deve saber, os colchões de molas ensacadas devem ser sempre de dupla face. Porquê? Bem, considerando que as molas helicoidais são as responsáveis por manter o seu corpo apoiado e confortável, é muito importante dar-lhes algum tempo para "descansar" depois de as utilizar durante algum tempo. Como é que se faz isso?

Bem, deve virar o seu colchão de molas de bolso de vez em quando. Virar o colchão prolongará a sua vida útil e ajudá-lo-á a sentir-se sempre o mais confortável possível. Naturalmente, se o colchão híbrido for unilateral, não será possível virá-lo, o que significa que se deteriorará muito rapidamente.

Tamanho/dimensões

Os colchões de molas ensacadas, tal como todos os outros colchões, existem em diferentes tamanhos. Existem quatro tamanhos principais para um colchão . Pode comprar um colchão de molas ensacadas de solteiro, de casal, king e super king.

Os colchões de solteiro e de casal têm 190 cm de comprimento e os colchões king e super king têm 200 cm de comprimento. Quanto à largura, o colchão de solteiro tem 90 cm, o de casal tem 135 cm, o king tem 150 cm e o super king tem 180 cm. A escolha depende do facto de dormir sozinho ou com um parceiro, do tamanho da estrutura da cama e, naturalmente, do seu tamanho.

Uma infografia que mostra os tamanhos normais de colchões e camas

Conselhos para comprar e utilizar o melhor colchão de molas ensacadas

Quando se trata de comprar e utilizar colchões de molas ensacadas, não faz mal nenhum ter alguns truques e dicas na manga. Neste sentido, eis alguns conselhos a ter em conta na compra de um colchão de molas ensacadas.

Antes de mais, um colchão de molas ensacadas de qualidade deve ter, pelo menos, 1000 espirais individuais ou mini-molas ensacadas. Qualquer coisa inferior a isso não é a qualidade que merece. Algumas marcas de colchões podem oferecer menos do que isso, mas geralmente não aconselhamos a escolha de colchões de espuma ou híbridos que tenham menos espirais do que isso.

A seguir, já que estamos a falar de bobinas, não se deixe influenciar por números loucos. Alguns colchões têm mais de 10.000 e até mais de 25.000 espirais individuais, mas, nesse ponto, estamos a falar de molas muito pequenas e as vantagens são praticamente insignificantes. Qualquer coisa acima de 3000 é praticamente um truque e esse colchão com mais de 10 000 espirais dar-lhe-á o mesmo conforto que qualquer outro colchão híbrido.

Finalmente, virar o seu colchão de molas ensacadas pode aumentar significativamente a sua vida útil. Quando se trata de colchões acolchoados, virar não é tão importante como no caso dos colchões tufados à mão, mas pode fazê-lo por precaução. Os colchões mais firmes duram geralmente mais tempo, pelo que não é necessário virá-los de vez em quando.

As vantagens de ter um colchão de molas ensacadas

Por fim, pensámos em falar de algumas das vantagens que obtém quando encontra o colchão de molas ensacadas perfeito para si.

Ao contrário dos colchões de espuma viscoelástica, Os colchões de molas ensacadas tendem a durar mais tempo do que todos os outros colchões que se podem comprar, devido ao indivíduo molas ensacadas que suportam o peso do corpo. Isto faz com que um colchão de molas ensacadas seja um bom investimento a longo prazo.

A seguir, Os colchões de molas ensacadas são conhecidos pelos seus inúmeros benefícios ortopédicos. Ajudam a manter o corpo sempre corretamente alinhado, proporcionando-lhe o máximo conforto e alívio da dor.

Finalmente, um bom colchão de molas ensacadas melhorará a qualidade geral do seu sono que afectará diretamente a qualidade da sua vida, especialmente no que diz respeito à regulação da temperatura. Os colchões de espuma viscoelástica pura podem causar problemas de calor, uma vez que nem todos os colchões de espuma têm a tecnologia mais recente que o mantém fresco enquanto dorme.

Por outro lado, os colchões híbridos apresentam frequentemente um gel refrescanteou estrutura especial que os retalhistas de colchões elogiam pela sua capacidade de arrefecimento. As empresas de colchões querem garantir que temos a melhor experiência de sono possível, pelo que implementam várias opções que garantem que nos mantemos frescos. Muitas vezes, os colchões de molas são feitos de garrafas de plástico recicladas, o que melhora o nosso ambiente enquanto conseguimos um sono de alta qualidade.

Conclusão

E estes são os melhores colchões de molas ensacadas que pode adquirir! Então, vai comprar um ou já decidiu que não pode viver sem espuma viscoelástica? Deixe-nos saber na secção de comentários.

E se tiver alguma dúvida sobre os colchões de molas ensacadas, como funcionam ou para quem são mais adequados, não hesite em contactar-nos.

Espalhar a palavra

Perguntas frequentes sobre os seus novos colchões de molas ensacadas

Finalmente, antes de encerrarmos este artigo, pensámos em terminar respondendo a algumas das perguntas frequentes que não abordámos até agora. Se teve uma noite mal dormida e tem algumas perguntas, esta é a sua oportunidade. Aqui estão algumas das perguntas mais frequentes que nos fizeram sobre os melhores colchões de molas ensacadas.

Como é que sei quando é que preciso de um colchão novo? 

Deve ser capaz de perceber que precisa de um colchão novo se começar a notar afundamentos e também se começar a ter dificuldades em ter uma noite inteira de descanso. Se gosta de um colchão mais firme, assim que notar a falta de "afundamento", deve mudá-lo.

Quanto tempo duram os colchões de molas ensacadas? 

Em média, um colchão novo com uma estrutura de molas ensacadas durará entre 8 a 10 anos.

Qual é o tamanho certo do meu colchão de molas ensacadas? 

Deve escolher sempre o tamanho do seu colchão de molas ensacadas com base na sua própria altura e peso, bem como nas dimensões da sua cama.

O que é uma mola de bolso individual?

Mola de bolso individual significa que cada mola é cosida separadamente no seu próprio bolso de tecido, em vez de estarem todas ligadas. Isto permite um maior nível de conforto.

Como prolongar a vida útil do seu colchão de molas ensacadas?

Quer tenha um colchão king size, um colchão com uma única camada de espuma viscoelástica ou um colchão de firmeza média, pode prolongar a sua vida útil com um protetor de colchão ou um protetor.

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Sobre o autor

Connie
Como consultora do sono certificada pelo CPD, sei como o sono é importante. E como tenho um sono misto, tenho tido dificuldade em obter produtos que se adaptem ao meu estilo de sono. Tenho mais de 2 anos de experiência em testes de produtos com The Sleep Advisors, o que significa que já dormi em cima, com e debaixo de mais de 500 produtos com diferentes graus de sucesso. Isto somado a mais de 2 anos de experiência como revisor de produtos para as revistas Closer, Heat e Grazia, por isso tenho um processo rigoroso. Adoro partilhar os meus testemunhos de sono com os nossos leitores e ouvir as suas experiências também.
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